Motivația este unul din factorii care îți influențează în mod decisiv șansele de reușită atunci când vrei să adopți un stil de viață sănătos. În lipsa ei, riscul unui eșec este foarte mare, indiferent cât de informată ești. Află cum poți să-ți găsești motivația corectă astfel încât să nu renunți niciodată la obiceiurile sănătoase.