Demontam miturile: de ce grăsimile sănătoase ar trebui să facă parte din dieta ta?
Luigi Gratton M.D., M.P.H., VP, Training, Herbalife Nutrition De la talk-show-uri la articole din ziare și până la rețelele de socializare, sfaturile pentru a adăuga sau a scoate grăsimea din alimentația noastră se schimbă continuu. Aceste mesaje mixte, combinate cu cele mai recente diete la modă, pot fi confuze. Corpul nostru are nevoie de grăsime...
Citește mai mult